{"id":9837,"date":"2026-07-05T09:00:16","date_gmt":"2026-07-05T07:00:16","guid":{"rendered":"https:\/\/laage-online.de\/?p=9837"},"modified":"2026-07-05T09:00:16","modified_gmt":"2026-07-05T07:00:16","slug":"starke-maedchen-laufen-in-laage-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laage-online.de\/?p=9837","title":{"rendered":"Starke M\u00e4dchen laufen in Laage"},"content":{"rendered":"

Seit \u00fcber 25 Jahren starten M\u00e4dchen und junge Frauen \u00e4u\u00dferst aktiv und erfolgreich f\u00fcr die Laufgruppe des Sportclubs Laage.<\/p>\n

Flei\u00dfig und anstrengungsbereit trainieren die zum Teil noch jungen Sportlerinnen 2-mal in der Woche. Und f\u00fcr fast alle ist das eigene Wohlbefinden die Basis ihres Flei\u00dfes. Sehr auff\u00e4llig ist f\u00fcr Au\u00dfenstehende auch die gewachsene soziale Kompetenz. Da wird, schon fast m\u00fctterlich, auf die J\u00fcngeren geachtet und auch der eine oder andere Mangel, im sporttechnischen Bereich oder in der Umkleidekabine, sachlich aber bestimmt angesprochen. us Sicht der Clubverantwortlichen sollen die M\u00e4dchen und jungen Frauen bef\u00e4higt werden, f\u00fcr ihre Interessen selbst einzustehen und sich bietende M\u00f6glichkeiten nutzen, um sich als aktiv handelnde Menschen in unserer Gesellschaft zu bewegen.\u00a0\u00a0 Die meisten M\u00e4dchen in der Laufgruppe sehen ihre Rolle allerdings ganz pragmatisch. Sport und Fitness sind f\u00fcr die M\u00e4dels wichtig, um sich fit zu halten.<\/p>\n

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Einige der jungen Sportlerinnen der Laufgruppe nach einem Training. Foto: Andr\u00e9 Stache<\/figcaption><\/figure>\n

Darum ist es auch f\u00fcr die aktiven jungen Damen der Laager Laufgruppe wichtig, immer in Bewegung zu bleiben.Und ganz nebenbei ver\u00e4ndert sich die Grundstimmung der M\u00e4dchen, trotz Schulstress und dem schon fast ungesunden Umgang mit den heutigen Medien. Und die jungen Damen wissen das zu sch\u00e4tzen.
\nUnd selbstverst\u00e4ndlich werden auch typische M\u00e4dchenfragen angesprochen. Studien haben schlie\u00dflich bewiesen, dass Sport gl\u00fccklich macht und jeden Menschen gesund h\u00e4lt. Durch ihren Sport werden die M\u00e4dchen und jungen Frauen aber immer wieder geerdet und der oft, bei weniger ambitionierten Menschen, gescholtene Ausdauersport setzt bei den meisten M\u00e4dchen viele wichtige Gl\u00fcckshormone, so genannte Endorphine, im K\u00f6rper frei. Diese werden vor allem bei Bewegung ausgesch\u00fcttet. Bestenfalls regeln Endorphine die emotionalen Empfindungen eines Menschen, also Schmerz, Gl\u00fcck oder Hunger. Zudem sorgen sie f\u00fcr gute Laune, lindern Schmerzen, steigern die Konzentration und Leistungsf\u00e4higkeit sowie das Selbstbewusstsein.<\/p>\n

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